GARAのブログ

新年、明けましておめでとうございます。
今年も、公園の芝生で、飛び初めしてきました。

ご覧あれ

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先日、保育園で長男の誕生会がありました。

そこで「親の出し物」と言うことで、3年ぶりに体操演技をしてきました。

頑張りました!!

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先日、久しぶりに芝生で、いろいろ飛んでみました。

芝生は、ちょっと湿っていましたけど、
無理しない範囲で頑張ってきました。

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少し前の動画ですが、前宙系を練習してきました。
最近は、ちょっと衰え気味なので、丁寧に飛んで（？）
思い出してきました。

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まちだ体操クラブでの練習です。

この日は、アキレス腱がイマイチだったので、
慎重に飛んできました。

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子供と出かけた公園で、良い感じの斜面を発見

飛んでみました（笑）

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ご無沙汰してます。

いろいろ忙しくて、全然ブログを更新できないので、
とりあえず動画を載せます。

元気に飛んでいますので、ご心配なく。

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すっかり更新が、ご無沙汰してしまいましたが、
実は、練習しています（笑）

何日か前の、中野での練習動画です。
ご覧あれ。

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震災後に再開した、いろいろな体育館で
素マットでの２回ひねりを飛んできました。

やっぱり素マットは
大変でした（笑）

まずは、こちらから。

この体育館のマットは、練習仲間の間でも「薄い、固い」と言われることが多いんですが、
GARAは、そんなに悪い印象は持ってません。むしろ自分に合っている気がするくらい。

でも、勘違いだったかも？（笑）

このところ、体操競技用のバネの入った床で飛んでいたので、
久しぶりに飛ぶ、素マットの重さは、予想以上に辛かった。

飛んでも、飛んでも立てなかったですね～
介護器具（バネ入りの床）で飛びすぎかな？

ま、足をかばって、全力で蹴ってないこともあるんですが…
無理は禁物なので。

続いては、こんな感じです。

今度は、導入部の転回を意識して回してみました。
結果、ロンダートにスピードが乗って、蹴りの力を抜いても
それなりの高さが出て、ギリギリひねり切れました。

本当は、側転気味のロンダートを、ちゃんと回して蹴りたいんですが
アキレス腱が心配なので、横蹴り＆早すぎるひねりになっちゃってますが、
年齢と故障の積み重ねに応じて、技の捌きも変化していくっていうことで。

大目に見てやってください!!（汗）

でも、この動画って、何気に
蹴りより高い位置に、立って着地できているんですよね。

この元気なら、芝生でも２回ひねり飛べるかな～。
また、調子が良ければ挑戦してみるかも？

ではまた!!

みなさん、ご無沙汰しております。
GARAです。

しばらく更新をサボっているウチに、大震災が起き、
ますます更新する気持ちが小さくなってしまいましたが、

とりあえず、ケガもなく元気です。
また、ぼちぼち更新していきますので、

よろしくお願いします。

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