2012年06月02日

アキレス腱、お大事に!!

今日(2012年6月2日)の、まちだ体操クラブの練習中に、アキレス腱のケガをされた方がいました。

GARAの青いTシャツに対して、赤いTシャツで練習していて
「自分のことは、赤い人と呼んで下さい」と言っていたので、
そのまま「赤い人」と呼ばせて頂きますね。

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2012年01月01日

2012年もヨロシクです。

新年、明けましておめでとうございます。
今年も、公園の芝生で、飛び初めしてきました。

ご覧あれ

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2011年08月30日

2011年8月、保育園誕生会での体操演技

先日、保育園で長男の誕生会がありました。

そこで「親の出し物」と言うことで、3年ぶりに体操演技をしてきました。

頑張りました!!

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2011年08月06日

久しぶりに芝生で飛んでみた

先日、久しぶりに芝生で、いろいろ飛んでみました。

芝生は、ちょっと湿っていましたけど、
無理しない範囲で頑張ってきました。

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2011年07月23日

前宙系の練習

少し前の動画ですが、前宙系を練習してきました。
最近は、ちょっと衰え気味なので、丁寧に飛んで(?)
思い出してきました。

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アキレス腱をかばいながらも飛んできた

まちだ体操クラブでの練習です。

この日は、アキレス腱がイマイチだったので、
慎重に飛んできました。

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2011年07月16日

斜面で転回前宙

子供と出かけた公園で、良い感じの斜面を発見

飛んでみました(笑)

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2011年07月10日

まちだ体操クラブで、いろいろ飛んでみた

ご無沙汰してます。

いろいろ忙しくて、全然ブログを更新できないので、
とりあえず動画を載せます。

元気に飛んでいますので、ご心配なく。

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2011年06月07日

いろいろ中野で頑張ってきました。

すっかり更新が、ご無沙汰してしまいましたが、
実は、練習しています(笑)

何日か前の、中野での練習動画です。
ご覧あれ。

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2011年05月07日

素マットで2回ひねり成功と失敗

震災後に再開した、いろいろな体育館で
素マットでの2回ひねりを飛んできました。

やっぱり素マットは
大変でした(笑)


まずは、こちらから。

この体育館のマットは、練習仲間の間でも「薄い、固い」と言われることが多いんですが、
GARAは、そんなに悪い印象は持ってません。むしろ自分に合っている気がするくらい。

でも、勘違いだったかも?(笑)

このところ、体操競技用のバネの入った床で飛んでいたので、
久しぶりに飛ぶ、素マットの重さは、予想以上に辛かった。

飛んでも、飛んでも立てなかったですね~
介護器具(バネ入りの床)で飛びすぎかな?

ま、足をかばって、全力で蹴ってないこともあるんですが…
無理は禁物なので。


続いては、こんな感じです。

今度は、導入部の転回を意識して回してみました。
結果、ロンダートにスピードが乗って、蹴りの力を抜いても
それなりの高さが出て、ギリギリひねり切れました。

本当は、側転気味のロンダートを、ちゃんと回して蹴りたいんですが
アキレス腱が心配なので、横蹴り&早すぎるひねりになっちゃってますが、
年齢と故障の積み重ねに応じて、技の捌きも変化していくっていうことで。

ま、大会に出て採点してもらうなら、問題あるのでしょうけど、
GARAの場合は「できた~」って言う、自己満足だけですからね。

大目に見てやってください!!(汗)


でも、この動画って、何気に
蹴りより高い位置に、立って着地できているんですよね。

この元気なら、芝生でも2回ひねり飛べるかな~。
また、調子が良ければ挑戦してみるかも?

ではまた!!

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