先日も、体育館で練習してきました。
今回はトランポリンも飛んだし、マットも頑張りました。
俺のアキレス腱も、本人が思っている以上に、
しっかり、くっついてくれみたい!!
ってことで、頑張ってきました。
まずは、トランポリンで1回ひねりの練習です。
本当は、ひたすらマットで、ロンバクから飛んで練習したいんですが、
アキレス腱が悲鳴を上げてしまうので、介護器具のお世話になることにしました。
| トランポリンで1回ひねりの練習だ | ||
| 動 |  | さっそく、飛んでみました。 写真の通り、空中姿勢は「シェー」ですけどねぇ。 └｜∵｜┐ |
| 動 画 ２ |  | でも、トランポリンに慣れていないせいもあって、 着地で足を、すくわれるんですよね。 どうしたもんだろ!! |
| 動 画 ３ |  | トランポリンが上手なのに、最近飛ばないAさん（笑）から すると、回転を抑え気味の、伸身宙返りが飛べたような？ |
| 動 画 ４ |  | すると、ひねりながらも、宙返りの回転を抑え気味に飛んで、 感覚的には、頭を後ろに倒す宙返りではなく、 う～ん、微妙!! |
| 動 画 ５ |  | と、わかったようなセリフを吐きながらも、気を抜くと、 まだまだ道は遠いですな。 |
続いて、マットでの練習に。
とは言え、前回の練習で、練習しすぎてアキレス腱に不安があるので、
今回は、ロンバクからの宙返りは、やめておきました。
かわりに前方系や、ロンダートからの、なんちゃんってひねりを飛んで楽しみました。
これなら、アキレス腱に安心…かな？
| 素マットでも元気に飛ぶ | ||
| 動 画 ６ |  | と、言うわけで、遠慮せずに蹴れる前方系を飛ぶ。 今回は、伸身前宙の軸を胸に持ってくるイメージで でも、もうちょっと高さが欲しいなぁ |
| 動 画 ７ |  | もう一発、飛んでみました。 少しは良いような気がしますが… ま、また調整してみまっす!! |
| 動 画 ８ |  | アキレス腱に優しく飛ぶ予定だったのに、 １回ひねりから、バク転に連続してみる やっぱり失速しました!! |
| 動 画 ９ |  | 気を取り直して、もう一発。 ロンダートからの蹴りをがんばって、 頑張りました!! |
| 動 |  | thGIさんと、エバー２枚重ねで、ひねりの練習 高さはありませんが、なんちゃって２回半ひねりに。 |
最後に、練習仲間のみんなの動画をアップさせて頂きます。
また一緒に頑張りましょう!!
| みんなの練習動画っす!! | ||
| 動 画 11 |  | thGIさんの、転回⇒前宙っす。 舞台の合間の休日にも練習に来るあたりは、 ★thgiさんの舞台はこちらです!! |
| 動 |  | 今回は、Sちゃんのロンバクを、thGIさんと指導。 もう、ひとりで飛ぶには、不安はないようですが、 ロンダートから曲がっちゃってるぞ～。 |
| 動 画 13 |  | もう一発、ロンバクを飛んでみたけど、 thGIさんも、「お、ウマイ!!」 その調子でガンバレ!! |
| 動 |  | 最後は、ジョンさんの、２回宙返り（初？） まだ回転にメリハリがないのは、GARAと一緒ですね～ お互いに頑張りましょう～ |
【追伸】
今回は、練習仲間で作った、ピンク色のTシャツで練習しましたけど、
結構、似合ってるでしょ？
ま、わかってましたけどね（笑）
いじょ～っす (^.^)v
コメント (3)
うー。
はやく思いっきりひねり練習したい。>
thGIさん、どうも!!
落ち着いたら、また一緒にエバー2枚重ねで練習しましょう。
舞台、頑張ってください!!
動画アップありがとうございます！
ダブルにはまだまだなジョンですが、一緒に頑張っていきましょう。