先日、うわさの日比谷公園の高鉄棒に行ってきました。
そこは昼休みになると、サラリーマンが集まってきて、
思い思いに鉄棒にぶら下がって、午後の仕事に帰って行くらしい。
そんな練習に混ぜてもらいました
鉄棒は大人気 |
写 真 1 | | 日比谷公園に設定されている器具です。 高鉄棒が数本に加え、なんと吊り輪が2組ありました。 常連メンバーらしき人が数人いましたが、吊り輪には ぶら下がるだけで、上にあがっている人はいませんでした デブなGARAは何もできないので、当然ノータッチでした(笑) |
写 真 2 | | 昼休み後半の時間帯になると、サラリーマンが集まってくる。 腕まくりをして肩を回すと、懸垂を数回して行く人が多い。 たまに逆上がりするサラリーマンがいると、 軽く「おお~」と、声があがる(笑) |
写 真 3 | | ピーク時には、鉄棒前に順番待ちの列ができるほどでした。 日比谷公園の高鉄棒は、 大人気ですね!! |
二人なら怖くない、恥ずかしくない!? |
動 画 4 | | ちょっと、鉄棒にぶら下がるのは恥ずかしかったんですが、 Sayaさんと二人体制になったので、元気が出てきました。 早速、鉄棒にぶら下がるSayaさん、 しっかりプロテとタンマを持参してましたね 素晴らしい!! |
動 画 5 | | 正面を向いて、同じ練習。 おっと、大振りあがりも入ってましたね。 しかし、真後ろに立っている子供が危ないんですけど、 鉄棒にぶら下がっていると見えないんですよね。 子供たちも、大きく振ったら足が当たるって事に 気づいてないみたいです。 |
動 画 6 | | で、いよいよ、アウトドア体操バカのGARA登場。 とりあえず、恐る恐る逆車を回してみるが、 手がすっぽ抜けそうで怖い。何度も握りなおしてます。 しかも鉄棒の真下で抜くと、足が地面に当たるんですよね なので、軽く足を開いて車輪してます。 |
動 画 7 | | しっかり握れば抜けなそうだったので、今度はちゃんと?回してみた 回し始めると、取り囲む小学生から「おお~」っと大きな歓声が オレみたいなヘナチョコ車輪に声援を送ってくれてありがとう!! でも、相変わらず子供が真後ろを通ってて危ないなぁ。 なお一番高い鉄棒を使わないのは、鉄棒がツルツル/テカテカで 素手車輪は全く無理だからです。なので低い鉄棒で頑張りました。 |
動 画 8 | | 芝生に移動して、Sayaさんの後転とび。 「ちょっとヒザが抜けちゃった」と本人も言ってましたが、
アウトドアですから、 気にしない!!、気にしない!! |
動 画 9 | | Sayaさん、地味にブリッジも練習。 あれ?、宙返りは飛ばないんですか!?(笑) そういえば、見ていた小学生の中にも体操を習っている 女の子がいて、同じブリッジをしていましたね。 楽しいですね。アウトドア体操。 |
動 画 10 | | そして、地味な技ができないGARAは、 飛ぶしかない!! 靴が重くて、あまり高く飛べませんでしたが、 子供たちは、喜んでくれたみたいです(笑) |
動 画 11 | | 調子に乗って、転回⇒前宙を飛んでみた。 助走路が曲がっていたり、足元に大きな石があったりして、 スタート地点で、地面を整備してますが、気にしないでやってください 結果、転回で体が起きてこずに、前宙もグダグダでしたが、 何とか立てました。 |
動 画 12 | | 最後は、ロンバク宙です。 アキレス腱断裂の日を思い出しながら、慎重に飛んだので、 宙返りは、あまり引き上げずに、かる~く蹴っています。 もちろん、靴下の下には、体育館で飛ぶときと変わらないほど、 テーピングをしっかり巻いてあります。でも、楽しかったですね!! |
Sayaさんと、2人だったので、恥ずかしさを押して、飛ぶ勇気を持てましたが、
一人だけだと、ちょっと恥ずかしすぎますね。
それでも、ひとりで練習に行くというSayaさんは
体操バカ筆頭ですね(笑)
でもまた、機会があれば、ご一緒させて頂きますよ~Sayaさん!!
お疲れ様でした!!
コメント (6)
日比谷公園の遊具はなかなか本格的ですね。
こんな公園が近くにあればいいのですが。
⇒シルフさんへ
そうなんですよね。
まぁ、吊り輪はともかくとして、
高鉄棒って、公園で見かけないんですよね。
小中学校の校庭には、高鉄棒を見かけるんですけど、
基本的に部外者は立ち入り禁止だし。
近所の公園の鉄棒は高くても、ヒザを折ってギリギリ車輪できるかどうか微妙な高さ。
でも、もしヒザを地面で擦ると笑えないので、思い切り車輪を回しては試せない。
鉄棒下の地面を掘りたくなりますね(笑)
先日は、ありがとうございました。
楽しかったですね~☆
GARAさんと一緒なら、ちっとも恥ずかしくなかったです(笑)
ちなみに「ひとりで練習」に行ったのは一回だけですよ~。
ま、そろそろ一人でもサクサクっと行けてしまいそうですが☆
機会があったら、お互いに半休とって
「日比谷→K体昼→K体夜orE体」なんてトリプルでもしましょう♪
体操バカの醍醐味☆
私が行ってたのも、ちょうど1年前の今頃でした〜☆
たしか、
ギプス&松葉杖から解放されたばかりで、
まだヨチヨチ歩くことに慣れる訓練をしだしたばかりだったので
鉄棒でも・・・と。(笑)
一人で1時間ほど戯れ、3度ほど通いましたが、
私はスイングするぐらいしかする事無かったんで、
あとはずーっと伸肘倒立とか延々とやってただけでしたね〜(^_^;
⇒Sayaさんへ
>GARAさんと一緒なら、ちっとも恥ずかしくなかったです(笑)
確かに誰かが一緒なら、会話しながらで恥ずかしさも薄れますね。
でも、一人で車輪やタンブリングは、恥ずかしすぎるな。
普段、GARAが地元の公園で飛ぶにしても、
さすがに人通りの少ない瞬間を狙って、ゲリラ撮影しますからね。
根っからの恥ずかしがりやなんでね(笑)
>機会があったら、お互いに半休とって
>「日比谷→K体昼→K体夜orE体」なんてトリプルでもしましょう♪
>体操バカの醍醐味☆
良いですねぇ。トリプル練習。でも俺の体力が持つかな?
ま、機会があれば是非!!
⇒leihoさんへ
おっと、leihoさんも行っていたんですね>日比谷公園
しかも、去年の今頃って、ケガが治りかけの頃じゃないっすか。
さすがleihoさん。体操バカ仲間だけのことはありますな。
しかし、伸肘倒立するだけでも、かなり目立つのでは?
あ、でも昼休みは外した時間帯なのかな?
今度、是非Sayaさんに付き合ってあげてください(笑)
初めまして
最近、私の住んでいる横浜では、不便なことに公園の高鉄棒が相次いで撤去されています。都内に出た際には、そこに行ってみようかと考えています。