ご覧あれ

そこで「親の出し物」と言うことで、3年ぶりに体操演技をしてきました。

頑張りました!!

芝生は、ちょっと湿っていましたけど、
無理しない範囲で頑張ってきました。

この日は、アキレス腱がイマイチだったので、
慎重に飛んできました。

飛んでみました（笑）

いろいろ忙しくて、全然ブログを更新できないので、
とりあえず動画を載せます。

元気に飛んでいますので、ご心配なく。

何日か前の、中野での練習動画です。
ご覧あれ。

やっぱり素マットは
大変でした（笑）

まずは、こちらから。

この体育館のマットは、練習仲間の間でも「薄い、固い」と言われることが多いんですが、
GARAは、そんなに悪い印象は持ってません。むしろ自分に合っている気がするくらい。

でも、勘違いだったかも？（笑）

このところ、体操競技用のバネの入った床で飛んでいたので、
久しぶりに飛ぶ、素マットの重さは、予想以上に辛かった。

飛んでも、飛んでも立てなかったですね～
介護器具（バネ入りの床）で飛びすぎかな？

ま、足をかばって、全力で蹴ってないこともあるんですが…
無理は禁物なので。

続いては、こんな感じです。

今度は、導入部の転回を意識して回してみました。
結果、ロンダートにスピードが乗って、蹴りの力を抜いても
それなりの高さが出て、ギリギリひねり切れました。

本当は、側転気味のロンダートを、ちゃんと回して蹴りたいんですが
アキレス腱が心配なので、横蹴り＆早すぎるひねりになっちゃってますが、
年齢と故障の積み重ねに応じて、技の捌きも変化していくっていうことで。

大目に見てやってください!!（汗）

でも、この動画って、何気に
蹴りより高い位置に、立って着地できているんですよね。

この元気なら、芝生でも２回ひねり飛べるかな～。
また、調子が良ければ挑戦してみるかも？

ではまた!!

しばらく更新をサボっているウチに、大震災が起き、
ますます更新する気持ちが小さくなってしまいましたが、

とりあえず、ケガもなく元気です。
また、ぼちぼち更新していきますので、

よろしくお願いします。

盛り上がりに欠けたまま、練習時間が終わるかと思いましたが、
何となくぶら下がった鉄棒で、思いがけず翻転倒立の練習を開始。

盛り上がっちゃいました!!

[2011/02/17 19:00]
すみません、動画を公開モードにしてませんでした。
現在は再生可能です。見れなかった方、ゴメンナサイ!!

1月上旬の割には、暖かかった？
でも寒空の下、Tシャツ ＆ 素足になると、
さすがに寒い!!（そりゃそうだろ）

まぁ、今回の動画は1本だけですが、見てやってください。

前方系は、アキレス腱に比較的、優しいので、
思い切り蹴れるのが嬉しい。

2010年の年末も、頑張って練習してきましたので、
まずは、ご覧あれ。