今週も頑張って飛んできましたが、
今日はなんか調子悪い
以前のような転回⇒前宙ができていない気がする。
ま、ちょっと、もがいてきましたので、見てやって下さい。
今回は転回⇒前宙から、さらに転回やロンダートを連続させようと頑張ってきたんですが
どうも、うまく連続できない。
体重は減ってはいないけど、増えてもいない。
助走距離もかなり走っている、アキレス腱もテーピングで固定すれば問題なしってことで、
それなりに激しく走って、蹴って、飛んでいるんですが…
なぜ?
ま、見てやって下さい
ま、調子が悪い日は無理しないに限る。ってことで、
1時間弱の練習時間を残して、鉄棒の前で、Y口さんと立ち話。
「今日は、転回⇒前宙からの連続が調子悪くて…」と言うと
「それは、ずいぶん贅沢な悩みですね…」などど、しばらく話をしていたら、
そのうち鉄棒にぶら下がるY口さんが、何となく「短振け上がり」するのを見て
「懐かし~な、それ中学の時、鉄棒の規定演技に入ってましたよ」
と、GARAが言うと、Y口さんも「そうそう、入ってた。入ってた。」
「そういえば、演技の入りは、大振り上がりからだったなぁ、できるかな…」と言って
鉄棒にぶら下がってみたが、自慢の脚力が使えないGARAは、重い下半身に四苦八苦。
何とか頑張って、大振り上がりを決めたけど、遠心力に負けて手がすっぽ抜けそうだった。
やっぱり、ダイエットが必要だなぁ、と思いました。
Y口さん、GARAより年上なのに、と~ってもスマートだし…
GARAも頑張ります!!
コメント (4)
GARAさんにもの申すなんておこがましいですが
おいらも最近その連続技を練習しているんですが
たぶん抱え込みがユルめなだけかも。
伏臥までいく気でキュって抱え込んで
床見えてから転回に入ればGARAさんなら
さくさくいけちゃいそう。
おいらはいつもバーンでも失速しちゃいますけどTT
thGIさん、お元気ですか~?GARAです。
コメントありがとうございます。
なるほど、抱え込みが甘いってことですね。確かに…
まぁ、転回の反り(腹筋の伸び)と、抱え込み(背筋の伸び)ってことで、
どちらにせよ、以前のようなメリハリがないのが原因のようです。
また、懲りずに頑張りますので、よろしくです。
蹴るときにテーピングが邪魔してるんじゃ・・・
なんか蹴りづらそうですし、力も入りにくそうな気がします
ん~テーピングっすか。
確かに巻いた直後は、キツくて足首もあまり動かないくらいですけど、
飛んでいるうちに、適度に緩んで、動くようになってますよ。
まぁ、アキレス腱断裂前から、同じようにテーピング巻いてましたし…。
やっぱり、技のさばき方や、メリハリがなくなっているのが原因なんじゃないかなぁ
それに今は、うまく飛べないからといってテーピングをゆるく巻くと、
今度はアキレス腱が心配になってきちゃいますから。
ま、懲りずにいろいろ調整してみますよ。
ありがとうざいます!!