今日は子供に付き合って、公園巡りに行ってきました。
子供を遊ばせている間、ヒマだったので、公園の低鉄棒へ…
はじめは「け上がり」くらい練習できるかな？、と思ったんですが
低すぎて練習できない!!
なのであきらめて、地味に「前まわり」「後ろまわり」を練習してきました。
よく小学生の女の子などが、鉄棒を腰に当てた状態で前後にクルクル回っているアレです。
「後ろまわり」は、足を振り上げて、後頭部から上半身を倒して回せば、軽々できるんですが、
「前まわり」は、そう甘くはなかった…
はじめは、オデコの方向に思い切り上半身を倒して回ろうとしたんですが、鉄棒の真下ぐらいで、
腰が鉄棒から離れてしまって落ちてしまう。なんでだろ？って、しばらく悩んでしまいました。
その後、自分が「前まわり」をしている姿を真横から撮影したイメージを頭に浮かべていたら
ヒラメキました!!
後ろまわりが「後方伸身宙返り」」だとすると、前まわりは「伸身前宙じゃないか!!」ってことに気が付いて、
上半身を前に回すだけじゃなく、下半身（カカトから）の振り上げを意識したら、あっさり成功。
う～ん、たかが前まわりとは言え、侮れないですね。
しかし、やっぱり体操って、こんな技でも、後方系より前方系の方が難しいんですね。
車輪だったら、順手車輪も逆手車輪も、あまり難しさに変わりはないと思うんですが…
う～ん、鉄棒って奥が深いぞ!!（笑）
コメント (2)
＞今日は子供に付き合って、公園巡りに行ってきました。
子供がＧＡＲＡさんに付き合った・・・の間違いでは？？
確かに！
考えたことなかったけど、前回りと後ろ回りでは、後ろの方が楽ですね。
伸身で回ろうとすると、特に前は難しいです。
それにしても、大人向けの公園も作ってほしいですよね。
高い鉄棒と、大人向けフィールドアスレチックが設置されていたら素敵〜。