アキレス腱断裂から、５ヶ月が過ぎようとしていますが、
GARAは順調に回復しています。
今週も体育館に練習に行ってきましたが、
なかなか調子よかったです!!
この調子で、元通り飛べるようになると嬉しいですね。
今回も、軽く準備運動が済んだら、38mm幅の非伸縮テーピングで、
スネから足裏まで、真っ白になるほど、グルグル巻きに腱を固定しました。
今回は、たまたまテーピングの固定が良かったのか、いくら飛んでもテーピングがゆるまず、
安心して体重をかけられるので、いつもより思い切ったタンブリングができました。
ま、ご覧あれ!!
| 今週も体育館で、大暴れだ!! | ||
| 動 画 １ |  | 転回が調子良かったので、転回から前宙に連続してみた。 最初は、控えめに背中で着地していましたが、 飛んでみれば、結構、余裕でした。 |
| 動 画 ２ |  | もう１発、飛んでみましたが、ちょっと流れが悪かった。 こりゃ、伸身前宙も行けるかな？ |
| 動 画 ３ |  | と、調子に乗って、飛んでみましたが、やっぱり失速。 まだ腱が、全力の蹴りに耐えられるのか自信がないので やっぱり全力で蹴るのは、勇気がいりますね。 |
| 動 画 ４ |  | そして今度は、転回の３回連続から、前宙へ。 転回連続の途中、右足１本で体重を支えたら、 意外と転回連続はアキレス腱に負担がかかります |
| 動 画 ５ |  | テーピングを巻き直して、今度は転回からロンバクへ連続 最後は、強引に流れを止めましたが、 でもまだ、我慢した方が良さそうです（泣） |
| 動 画 ６ |  | そして、最後に調子に乗って、転回⇒前宙から あらためて動画で見ると、まだ前宙に余裕なんかないのに ところで、カメラのそばで、心配そうな声出しているのは誰だ!? |
今日は、たまたまテーピングが、しっかり巻けたせいか、思い切って飛ぶことができました。
このまま、トントン拍子に、元通り復活できるとは思ってませんが、
アキレス腱と会話しながら、少しずつ、復活できれば思ってます。
来年の今頃、また２回ひねりが飛べるようになっていたら嬉しいな。
ゆっくり、じっくり頑張りますので、応援、よろしくお願いしますね。
ではでは。
コメント (4)
動画５の後半の連バクはなかなかのスピードですね。
⇒シルフさんへ
いつもコメント、ありがとうございます!!
この連バクのスピードを止めるのも負担がかかりますけどね。
最後は、つま先じゃなく、カカトで着地して止めました。
早く後方宙返りに連続させたいっす。
ま、まずはアキレス腱に優しい「テンポ宙⇒エバーに腹打ち」からですね。
ありゃりゃ、変な声になってる〜。
正体は私です＾＾；
だってドキドキなんですもの、見ているだけで。
それにしても、なんとなくパワタンより素マットの方が
GARAさんの足にフィットしている気がするのは私だけ
でしょうか？
パワタンの方がバーンが柔らかいから、足首に負担がかかる
のかな、と思いました。
何はともあれ、ちょっと前にアキレス腱切った人の練習
（技＆時間とも）ではないです。反対の足も労ってあげて
くださいね☆
⇒Sayaさんへ
ありゃりゃ、あの声はSayaさんでしたか。
思い切り声が裏返っていたので、わかりませんでしたよ。
でも、Sayaさんの言うとおり、素マットの方が、しっくり来るんですよね。
着地のドーン、ドーンという衝撃が、バーンにはない心地よさです（笑）
やっぱり、GARAのホームグラウンドは、素マットなのね。
Sayaさんも、早くカゼを治して、また元気に飛んでください。
もう少し体脂肪をつけて免疫力を高めましょうね～
（おせっかいモード？）
って言うか、GARAの余計な脂肪をもらって下さい!!