ひさしぶりに、まちだ体操クラブで飛んできました。
実はGARAは、9月下旬の練習で左足首を、激しく捻挫してしまい、
それきり二ヶ月近く、まったく飛んでいなかったので、
この時の練習は、リハビリ再開って気持ちで練習に臨みました。
でも、予想外に元気に飛べたので、
頑張っちゃいました!!
皆さんの動画と合わせて、お楽しみください（笑）
なにしろ2ヶ月ぶりの練習で、体もなまって、体重も増えていましたし、
加えて、アキレス腱の不安がある右足に加えて、左足も捻挫してしまっていたので、
GARAの体はポンコツ寸前!?
見ての通り、両足ともテーピングを巻かないと不安で、
テーピングを、この日だけで３本も使い切ってしまいました。
でも、意外と飛べたんですよねぇ。
なので、動画を見る限りは、普段どおりの元気さに見えますが…
で、動画なんですが、流し撮りしておいた動画を編集していたら、
気がつくと27本も、編集してました。
編集作業で、力尽きてしまったので（笑）
コメントはなしで、皆さんの動画を、ズラズラと並べておきます。
参考にして下さい!!
ではでは!!
| 皆さんの動画です（その１） | ||
 |  |  |
| 動画１ | 動画２ | 動画３ |
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| 動画４ | 動画５ | 動画６ |
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| 動画７ | 動画８ | 動画９ |
| 皆さんの動画です（その２） | ||
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| 動画10 | 動画11 | 動画12 |
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| 動画13 | 動画14 | 動画15 |
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| 動画16 | 動画17 | 動画18 |
| 皆さんの動画です（その３） | ||
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| 動画19 | 動画20 | 動画21 |
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| 動画22 | 動画23 | 動画24 |
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| 動画25 | 動画26 | 動画27 |
コメント (3)
編集作業お疲れ様です。
動画１の最後の着地はしゃがみで勢いを殺しているとはいえ
結構アキレス腱に負担があるのではないかと思ってしまいますが・・・
前方系だから大丈夫なんですかね。
⇒シルフさんへ
平日夜の体育館に、全然行けなくて、
ご無沙汰していますが、お元気ですか？
動画1の着地ですけど、この着地は膝のバネで衝撃を受けているので、
アキレス腱への負荷は、そんなに重くないんですよ。
怖いのは、アキレス腱が伸びた状態からの蹴り（主に後方系）と、
膝で着地の衝撃を受けられずに、刺さってしまう着地…かな。
後方宙返りは、高さを出したつもりでも（思ったより）低かった場合、
着地で刺さる可能性があるので、あえて着地を止めずにゴロゴロ転がっちゃってます。
ま、今後もケガと付き合っていかなきゃいけないので、
年齢、体重、体力と相談して、細々とでも飛び続けていけたらと思ってます。
お久しぶりです！
Jokerこと○藤です。
元気そうでなによりですｗ
そろそろ一ヶ月になりますか？
やっとブログ見つけました～。
そんな事よりHappyBirthDay！
これからも元気に飛び続けてください。
でも、アキレス腱はお大事にｗ