先週も、練習に行ってきました。
今回は、床のバネの力を借りて、宙返りで首を返さず、
頑張って引き上げてみました!!
う～ん、高さのある宙返りは、やっぱり気持ち良いですね!!
GARAは、年末になっても、まだまだ仕事が忙しくて、なかなかブログの更新ができません。
今回も、毎日の昼休みに弁当を食べながら、動画を数本編集するのが精一杯。
それでも、1週間の昼休みを積み重ねたら、18本もの動画を切り出しました。
是非、練習の参考にして下さい＞みなさん!!
※しかし、Sayaさんの１回ひねり、いつの間に、こんなに上手に（汗）、負けました orz
で、GARAはと言えば、アキレス腱断裂後、初めて宙返りを引き上げてみました。
床のバネの力を借りていますが、それなりに高さが出て気持ちよかったです。
動画１、動画２、動画７で、頑張って飛んでますので見てやってください。
宙返りの頂点まで、首を後ろに返さずに頑張ってみたつもりですが、さてさて？
でも、首を帰すのを待てば、もう少し高さが出そうですね。
素マットでも、これくらいの高さを出せると良いのですが…まだ無理だろうな。
ま、頑張ってみますね～!!
| 皆でタンブリングバーンで飛ぶ!! | ||
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| 動画１ | 動画２ | 動画３ |
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| 動画４ | 動画５ | 動画６ |
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| 動画７ | 動画８ | 動画９ |
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| 動画10 | 動画11 | 動画12 |
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| 動画13 | 動画14 | 動画15 |
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| 動画16 | 動画17 | 動画18 |
コメント (6)
GARAさん 是非、巣マットで首返さない宙をやってくださーい。（人柱 笑）
たしかにsayaさんうまくなっている！ヤバー
GARAさん
動画いっぱい載せて頂きありがとうございまっす☆
一時期の軸ブレブレ振り子状態、からはなんとか脱却
しつつあります☆
でも、まだまだ早いですね〜。
もう少ししっかりと引上げて足が上がって来てから
捻れるようにしたいです！
ちっとも安定していないので、フロアデビューは
まだ危ない気が・・・
でも来年は、床好きお二人と一緒に、フロア上で捻りの
練習したいで〜す♪
よろしくおねがいしまっす！
こんにちゎm(_=_)m
このかって言います！
見事な捻りで・・・
とっても素晴らしいです！！！
ところでGARAサンゎ一体どこで練習しているのですか？？
私ゎ、多摩体育館しかいったことがないのですよ。
もっと器具とかやりたいなぁと思いまして。
できれば教えてください！！
⇒thGIさん、Sayaさん
コメントありがとうございます。
Sayaさん
１ひね、上手になってますよね～。さすがです!!
thGIさん、
お互いにヤバイですよ!!、頑張らないとSayaさんに置いていかれる～!!（汗）
鼓乃華さんへ
はじめまして、GARAです。
一般に開放している体育館って言うのは、多摩体育館以外には
中野体育館、豊島体育館、巣鴨体育館でしょうか。
あ、あと川崎体育館もね。
★中野体育館（毎週火曜日18時～）
http://www.nakano-taiikukan.com/nakano/
★豊島体育館（毎週木曜日18時～）
http://www.toshima.ne.jp/~toshitai/
★巣鴨体育館（毎週金曜日18時～）
http://www.e-sugamo.jp/
★川崎体育館（毎週火曜日13時～16時30分、17時30分～21時）
http://www15.ocn.ne.jp/~taikukan/
器具が充実しているのは、豊島＞川崎＞巣鴨＞中野って感じでしょうか。
参考にしてみてください!!
GARAサン
ありがとうございます！
とても参考になりました！！
これからも、楽しくブログを
拝見させていただきます！！！